Sophrologue / Thérapeute,
Formatrice en gestion de stress et des émotions
Vous traversez des difficultés à gérer le stress, les émotions,
un deuil, un traumatisme, une relation professionnelle,
ou vous ressentez simplement le besoin d’être guidé
pour avancer sur votre chemin ?
Sachez qu'il est tout à fait normal de demander de l’aide
lorsque cela devient nécessaire.
Sophrologue diplômée FFDS
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
Maître-Praticien en PNL
(Programmation Neuro-Linguistique)
Certifiée par FES et Society of NLP (USA)
Praticienne en Stimulation Bilatérale STILBIL®
(Traitement des traumatismes par la stimulation oculaire bilatérale)
FES - Formation Evolution & Synergie
Comédienne Voix Off
"Il arrive parfois que nous ressentions le besoin de nous faire accompagner pour avancer sur notre chemin,
évoluer, et retrouver l’harmonie entre notre corps et notre esprit.
Ce travail d’introspection permet non seulement d’améliorer notre quotidien, mais aussi de mieux nous connaître et de traverser les moments difficiles.
C'est un chemin que j'ai moi-même emprunté. Des expériences de vie, parfois douloureuses – comme le deuil ou la maladie – m'ont amenée à me diriger vers la sophrologie et la PNL.
Ces pratiques ont été une véritable clé de transformation, m’aidant à trouver un équilibre et une sérénité intérieure que je partage et transmets aujourd’hui.
Depuis 18 ans, je mets mon expérience et mes connaissances au service de votre évolution personnelle.
Mon accompagnement a pour but de vous aider à développer une relation plus positive et bienveillante avec vous-même, afin de vous permettre de devenir pleinement l’auteur ou l’autrice de votre vie, en vous reconnectant à votre potentiel profond."
Frédérique Foray
Besoin d'une petite pause... ? Accordez-vous 3mn, installez-vous confortablement, et laissez-vous guider... 😌🎧
Music by Prabajth K from Pixabay
